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Arroz de Caril
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 25,55g | Prot: 5,14g ,
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Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 93kcal | Gord: 7,26g | Carbs: 6,41g | Prot: 2,35g
Outras quantidades: 1 porção - 47kcal , 100 g - 69kcal ,
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Feijão Preto tipo 1
(Urbano)
por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 161kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 26,00g | Prot: 11,00g
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Bolinho de Feijão Preto
(Liv Up)
por 1 porção (110g) - Calorias: 195kcal | Gord: 5,90g | Carbs: 26,70g | Prot: 10,00g
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Feijão Preto (100 g)
(CaldoBom)
por 100 gramas - Calorias: 123kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 19,00g | Prot: 7,10g
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Feijão Preto (100 g)
(Da Colônia)
por 1 unidade (14g) - Calorias: 70kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 7,50g | Prot: 2,20g
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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 porção - 145kcal , 100 g - 171kcal ,
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 172kcal | Gord: 8,92g | Carbs: 9,87g | Prot: 16,54g
Outras quantidades: 1 xícara - 310kcal , 1 porção - 155kcal ,
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 6,76g | Prot: 3,35g
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por 100g - Calorias: 65kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 14,00g | Prot: 5,10g
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