Pesquisa de Alimento
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g
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Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 22,62g | Prot: 4,95g
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Bacalhau do Pacífico
por 1 filé - Calorias: 95kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,76g
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Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará (Thabrulai)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 112kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 16,00g | Prot: 5,30g
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Pão Integral com Castanha do Pará e Quinoa (Reolon)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 132kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 24,00g | Prot: 4,00g
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Crackers de Trigo Integral
por 1 cracker - Calorias: 18kcal | Gord: 0,69g | Carbs: 2,74g | Prot: 0,35g
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Queijo Mozzarella (Leite Integral)
por 6 fatias - Calorias: 510kcal | Gord: 38,00g | Carbs: 3,72g | Prot: 37,69g
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Macarrão Integral Cozido
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g
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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
por 1 fatia - Calorias: 27kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 0,37g | Prot: 5,85g
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Castanha do Pará (Raiz do Bem)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 100kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 2,00g
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