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Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 23,57g | Prot: 3,50g
Outras quantidades: 1 porção - 137kcal , 1 xícara, cozido - 205kcal ,
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Quiche de Queijo sem Carne
por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 22,91g | Carbs: 13,92g | Prot: 8,68g
Outras quantidades: 1 xícara - 472kcal , 1 porção - 566kcal , 1 pedaço - 566kcal ,
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 3,82g | Carbs: 17,20g | Prot: 6,88g
Outras quantidades: 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 porção - 293kcal , 1 xícara - 323kcal ,
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g ,
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Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose
(Wickbold)
por 3 fatias (50g) - Calorias: 140kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 26,00g | Prot: 1,20g
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Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce
(Pão Nino)
por 1 fatia (35g) - Calorias: 94kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 3,00g
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Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura (50g)
(Aminna)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 144kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 28,00g | Prot: 2,40g
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Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce
(Aminna)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 134kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 23,00g | Prot: 4,20g
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Queijo Creme Processado sem Gordura
por 1 porção - Calorias: 22kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 1,33g | Prot: 3,31g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 15kcal , 100 g - 96kcal ,
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Quesadilla sem Carne com Queijo
por 1 quesadilla - Calorias: 490kcal | Gord: 28,78g | Carbs: 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades: 1 xícara - 328kcal , 1 porção - 490kcal , 100 g - 345kcal ,
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