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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 243kcal | Gord: 17,92g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,0g
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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 228kcal | Gord: 15,49g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,61g
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 5,89g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,35g
, mais...
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Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless )
por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades:
1 xícara, sem sementes - 110kcal
, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal
, 1 sem sementes - 3kcal
, mais...
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Manteiga (com Sal)
por 100 g - Calorias: 717kcal | Gord: 81,11g | Carbs: 0,06g | Prot: 0,85g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 102kcal
, 1 pedaço - 36kcal
, mais...
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Queijo Cottage com Frutas
por 1 xícara - Calorias: 219kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades:
1 lb - 440kcal
, 100 g - 97kcal
, mais...
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Leite com Chocolate (Integral)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 8,48g | Carbs: 25,85g | Prot: 7,92g
Outras quantidades:
100 g - 83kcal
, 100 ml - 88kcal
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Laranjas (com Casca)
por 1 fruta sem sementes - Calorias: 100kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 24,64g | Prot: 2,07g
, mais...
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Batata (com Casca)
por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,09g | Carbs: 17,47g | Prot: 2,02g
Outras quantidades:
1 grande - 284kcal
, 1 média - 164kcal
, 1 pequena - 131kcal
, mais...
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Pizza de Queijo (36 cm)
por 1 fatia - Calorias: 272kcal | Gord: 9,80g | Carbs: 33,56g | Prot: 12,27g
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