Pesquisa de Alimento
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Iogurte Zero Lactose Morango Desnatado (Taeq)
por 1 copo (100ml) - Calorias: 153kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 27,00g | Prot: 6,20g
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Frango (Empanado e Frito)
por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g
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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 12,35g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 fatia, fina - 50kcal
, 1 fatia - 80kcal
, 100 g - 250kcal
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Tomates Secos Ao Sol
por 1 pedaço - Calorias: 5kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 1,12g | Prot: 0,28g
Outras quantidades:
1 xícara - 139kcal
, 100 g - 258kcal
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Berinjela Ao Molho Bolonhesa
por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades:
1 xícara - 218kcal
, 100 g - 91kcal
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Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 16,77g | Prot: 1,87g
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
, mais...
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Pão Francês Integral
por 100 g - Calorias: 246kcal | Gord: 4,2g | Carbs: 46,1g | Prot: 9,7g
, mais...
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Legumes Cozidos
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 13,09g | Prot: 2,86g
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Molho de Soja (Tamari)
por 1 colher de sopa - Calorias: 11kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,89g
Outras quantidades:
1 colher de chá - 4kcal
, 100 g - 60kcal
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