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Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva (La Violetera)
por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 31kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,00g
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Patê de Atum Azeitonas Verdes (Coqueiro)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 18kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,30g | Prot: 1,00g
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 5,73g | Prot: 9,79g
Outras quantidades:
1 porção - 180kcal
, 1 xícara - 180kcal
, mais...
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Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar sem Gordura
por 1 fatia - Calorias: 31kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,81g | Prot: 4,72g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 24kcal
, 1 xícara - 167kcal
, 1 xícara, desfiado - 167kcal
, mais...
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias: 216kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 0g | Prot: 31,67g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 15kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 292kcal
, 1/2 pequeno - 181kcal
, mais...
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Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 115kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 20,69g | Prot: 7,09g
Outras quantidades:
1 porção - 99kcal
, 1 xícara - 199kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades:
1 porção - 33kcal
, 1 xícara, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Ameixa Seca sem Caroço (Raiz do Bem)
por 3 colheres de sopa (50g) - Calorias: 93kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 0,90g
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Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão (Raiola)
por 5 unidades (20g) - Calorias: 13kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,00g
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Salsicha Alemã ou Cachorro Quente sem Gordura
por 1 salsicha alemã - Calorias: 54kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 5,60g | Prot: 6,25g
Outras quantidades:
1 porção - 54kcal
, 100 g - 109kcal
, mais...
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