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Quesadilla sem Carne com Queijo
por 1 quesadilla - Calorias: 490kcal | Gord: 28,78g | Carbs: 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades:
1 xícara - 328kcal
, 1 porção - 490kcal
, 100 g - 345kcal
, mais...
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias: 342kcal | Gord: 26,05g | Carbs: 16,72g | Prot: 11,01g
Outras quantidades:
1 porção - 342kcal
, 1 quiche individual - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, mais...
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Molho de Espaguete sem Carne
por 100 g - Calorias: 74kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 11,27g | Prot: 1,95g
Outras quantidades:
1 xícara - 185kcal
, 1 porção - 47kcal
, mais...
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Cacau em Pó
por 100 g - Calorias: 229kcal | Gord: 13,7g | Carbs: 54,3g | Prot: 19,6g
, mais...
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Suplemento Nutricional em Pó
por 1 colher de sopa - Calorias: 48kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 8,30g | Prot: 2,94g
Outras quantidades:
1 porção - 120kcal
, 100 g - 388kcal
, mais...
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Arenque em Conserva
por 1 pedaço - Calorias: 39kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 1,45g | Prot: 2,13g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 52kcal
, 1 porção - 73kcal
, 1 xícara - 367kcal
, mais...
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Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias: 260kcal | Gord: 15,35g | Carbs: 0g | Prot: 28,62g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 351kcal
, 1 pedaço médio - 161kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 5,26g | Prot: 2,16g
Outras quantidades:
1 porção - 22kcal
, 1 xícara - 44kcal
, 1 pequeno - 2kcal
, mais...
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 5,73g | Prot: 9,79g
Outras quantidades:
1 porção - 180kcal
, 1 xícara - 180kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 17,50g | Prot: 5,12g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 207kcal
, 1 xícara - 223kcal
, 1 porção - 207kcal
, mais...
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