Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Pesquisa de Alimento

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por 1 prato raso (80g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 unidades (25g) - Calorias: 135kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 13,00g | Prot: 1,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 unidade (215g) - Calorias: 234kcal | Gord: 8,10g | Carbs: 22,00g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (350g) - Calorias: 642kcal | Gord: 36,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 45,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 109kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 8,40g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Ervilha Enlatada (DIA)

por 1 porção (130g) - Calorias: 122kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 20,00g | Prot: 8,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 1/2 salsicha (50g) - Calorias: 75kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 1,40g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido (Quero)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 83kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 110kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

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