por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades: 1 oz, seco, produto - 228kcal , 1 porção - 188kcal , 1 xícara, secos, produto - 1255kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 51kcal | Gord: 1,98g | Carbs: 0,99g | Prot: 6,97g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 100 g - 180kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 203kcal | Gord: 15,71g | Carbs: 6,03g | Prot: 9,16g
Outras quantidades: 1 xícara - 304kcal , 1 porção - 152kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 420kcal | Gord: 35,10g | Carbs: 1,29g | Prot: 24,89g
Outras quantidades: 1 porção - 126kcal , 1 fatia - 126kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 72kcal | Gord: 3,72g | Carbs: 7,50g | Prot: 1,97g
Outras quantidades: 1 porção - 215kcal , 100 g - 287kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 176kcal | Gord: 6,12g | Carbs: 26,14g | Prot: 4,54g
Outras quantidades: 1 porção - 176kcal , 100 g - 293kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 103kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 51kcal , 1 fatia tamanho cracker - 25kcal , 100 g - 363kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 86kcal | Gord: 5,68g | Carbs: 1,09g | Prot: 7,36g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 145kcal | Gord: 8,33g | Carbs: 5,41g | Prot: 11,99g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 156kcal | Gord: 10,44g | Carbs: 4,09g | Prot: 11,32g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar