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Coalhada Natural Parcialmente Desnatada
(Comevap)
por 1 unidade (170g) - Calorias: 101kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,60g
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Iogurte Natural Parcialmente Desnatado
(Paulista)
por 1 pote (170g) - Calorias: 107kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 13,00g | Prot: 7,90g
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Iogurte Parcialmente Desnatado Ameixa
(Betânia)
por 1 copo (200g) - Calorias: 175kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 27,00g | Prot: 5,00g
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Iogurte Natural Parcialmente Desnatado
(Leitissimo)
por 100g - Calorias: 53kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 4,70g | Prot: 3,90g
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Atum Ralado
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 243kcal | Gord: 22,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Queijo Ralado
(Betânia)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 69kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,00g
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Atum Ralado
(Marcol)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Queijo Ralado
(Teixeira)
por 1 sopa (10g) - Calorias: 83kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 7,00g
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Queijo Ralado
(LeitBom)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 48kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,40g
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Queijo Ralado
(Romanha)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 55kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,50g
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