Pesquisa de Alimento
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Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 100kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
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Caldo de Frango
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 2,23g | Carbs: 21,45g | Prot: 4,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 297kcal
, 1 porção - 149kcal
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Caldo de Abóbora
por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0,42g | Carbs: 7,01g | Prot: 1,69g
Outras quantidades:
1 xícara - 83kcal
, 1 porção - 83kcal
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
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Sardinha em Óleo Comestível (Ramirez)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 138kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Sardinha em Óleo Comestível (Robinson Crusoe)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 108kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 36,52g | Prot: 1,13g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
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Sanduíche de Atum Esquentada
por 1 sanduíche - Calorias: 350kcal | Gord: 16,35g | Carbs: 30,18g | Prot: 20,07g
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Substituto de Creme de Leite (em Pó Light)
por 1 pacote - Calorias: 13kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 2,20g | Prot: 0,06g
Outras quantidades:
1 xícara - 405kcal
, 100 g - 431kcal
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