por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 média - Calorias: 263kcal | Gord: 13,14g | Carbs: 33,94g | Prot: 3,83g
Outras quantidades: 1 toaster strudel - 197kcal , 1 polegada cúbica - 24kcal , 1 pequena ou congelada - 130kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 491kcal | Gord: 32,4g | Carbs: 52,8g | Prot: 7,7g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades: 1 porção - 127kcal , 100 g - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 cookie - Calorias: 65kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 10,26g | Prot: 0,98g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 cracker, sanduíche - Calorias: 35kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 4,09g | Prot: 0,80g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 rolinho - Calorias: 223kcal | Gord: 9,84g | Carbs: 30,54g | Prot: 3,72g
Outras quantidades: 1 grande - 309kcal , 100 g - 372kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias: 608kcal | Gord: 36,76g | Carbs: 37,13g | Prot: 32,00g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar