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Rolinho de Ovo sem Carne
por 1 rolinho de ovo - Calorias: 100kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 9,73g | Prot: 2,60g
Outras quantidades: 1 porção - 100kcal , 1 miniatura - 20kcal , 100 g - 157kcal ,
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Granola Damasco, Uva Passa e Banana
(Qualitá)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 138kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 3,20g
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Granola Zero Maçã e Uva Passa
(Grings)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 133kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 22,00g | Prot: 5,00g
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Granola com Uva Passa e Mel
(Feinkost)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 164kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,00g
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Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias: 38kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 9,71g | Prot: 0,5g
Outras quantidades: 1 xícara - 93kcal , 1 porção - 46kcal ,
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Uva Passa Escura
(La Violetera)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 90kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 1,00g
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Uva Passa Preta
(Feliz)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 90kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 1,00g
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Uva Passa Preta
(Bistek)
por 1 porção (30g) - Calorias: 80kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 0,90g
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Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 89kcal | Gord: 6,33g | Carbs: 0g | Prot: 7,56g
Outras quantidades: 1 grande - 137kcal , 1 média - 102kcal , 1 porção - 102kcal ,
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades: 1 ramo - 3kcal , 1 xícara, congelados, cortados - 52kcal , 1 porção - 26kcal ,
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