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Barra de Cereal 7 Grãos
(Quaker)
por 1 unidade (24g) - Calorias: 87kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,70g
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Torrada 10 Grãos Light Integral
(Wickbold)
por 4 unidades (30g) - Calorias: 111kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 21,00g | Prot: 4,80g
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(Wickbold)
por 1 fatia (50g) - Calorias: 136kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 17,00g | Prot: 7,30g
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(Biju)
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(Vital)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 113kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 22,00g | Prot: 3,70g
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Soja em Grãos
(Dular)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 124kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 8,40g | Prot: 13,00g
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Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia
(Belvita)
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Mostarda Especial com Grãos
(Salsaretti)
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Quinua em Grãos
(Ráris)
por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 166kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,40g
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Sopa Canja + Grãos
(Mexidona)
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