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Pão de Forma 100% Integral Leve
(Panolli)
por 2 fatias (48g) - Calorias: 102kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 21,40g | Prot: 3,20g
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Morangos Congelados Não Adocicado
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 9,13g | Prot: 0,43g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 1 baga - 4kcal , 1 xícara, descongelados - 77kcal ,
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Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 0g | Prot: 28,05g
Outras quantidades: 1 pequena - 55kcal , 1 média - 72kcal , 1 grande - 94kcal ,
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Pão Integral Cereais e Grãos Leve
(Vale do Sol)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 109kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 15,00g | Prot: 8,00g
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Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita)
por 1 xícara - Calorias: 176kcal | Gord: 3,86g | Carbs: 16,81g | Prot: 17,35g
Outras quantidades: 1 porção - 176kcal , 100 g - 72kcal ,
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Pão de Sanduíche Leve
(Seven Boys)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 119kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 23,00g | Prot: 4,40g
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Granola Integral Leve Completa
(Biosoft)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 153kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 28,00g | Prot: 3,80g
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Pão Forma Estar Leve
(Wickbold)
por 2 1/2 fatias (50g) - Calorias: 121kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 23,00g | Prot: 6,00g
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Ora Pro Nobis
por 100 g - Calorias: 26kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,93g | Prot: 1,96g
Outras quantidades: 1 xícara - 40kcal , 1 porção - 13kcal ,
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Pato Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 200kcal | Gord: 11,15g | Carbs: 0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades: 1 porção - 170kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 288kcal ,
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