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La Ben
(Nutrissima)
por 1 porção (15g) - Calorias: 45kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 1,20g | Prot: 0,80g
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(Quaker)
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All-Bran Flakes
(Kellogg's)
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Quy Lack
(Quy Sorwetto)
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Lanut Slack Avelã
(Cacau Show)
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Spaguetti Integral com Frango
(Bistrot Fitness)
por 1 porção (200g) - Calorias: 339kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 37,00g | Prot: 30,00g
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All-Bran Uvas-Passas
(Kellogg's)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 139kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 29,00g | Prot: 3,60g
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(Trio)
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(Bob's Red Mill)
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