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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades: 1 ramo - 3kcal , 1 xícara, congelados, cortados - 52kcal , 1 porção - 26kcal ,
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Outras quantidades: 1 xícara - 34kcal , 1 porção - 17kcal ,
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por 100 g - Calorias: 87kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 23,46g | Prot: 0,52g
Outras quantidades: 1 xícara - 222kcal , 1 porção - 111kcal ,
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por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 9,13g | Prot: 0,43g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 1 baga - 4kcal , 1 xícara, descongelados - 77kcal ,
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Suco de Amora
por 1 copo - Calorias: 95kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 19,50g | Prot: 0,75g
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