Calorias e Informação Nutricional de Swift Filé de Merluza Empanado

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Merluza

por 100 g - Calorias: 148kcal | Gord: 5,82g | Carbs: 0,49g | Prot: 22,16g
Outras quantidades: 1 porção - 126kcal , 1 filé - 152kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Carne de Avestruz

por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 3,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,07g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Filé Mignon Grelhado

por 100 g - Calorias: 231kcal | Gord: 12,4g | Carbs: 0,0g | Prot: 27,97g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado

por 1 hambúrguer - Calorias: 226kcal | Gord: 14,30g | Carbs: 12,40g | Prot: 11,85g
Outras quantidades: 1 porção - 252kcal , 1 filé - 300kcal , 1 tira de frango - 261kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Contra-filé Grelhado

por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 6,72g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,51g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Anéis de Cebola (Empanado e Frito)

por 1 porção - Calorias: 276kcal | Gord: 15,51g | Carbs: 31,32g | Prot: 3,70g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 18,16g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,61g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Porco do Lombo (Filé)

por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,54g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 243kcal | Gord: 17,92g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,0g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 228kcal | Gord: 15,49g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,61g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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