por 1 colher de sopa - Calorias: 20kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 1,64g | Prot: 0,58g
Outras quantidades: 1 xícara - 317kcal , 1 porção - 39kcal , 100 g - 127kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 287kcal | Gord: 13,09g | Carbs: 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades: 1 porção - 144kcal , 100 g - 126kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 11,43g | Carbs: 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades: 1 porção - 190kcal , 1 salada - 362kcal , 100 g - 156kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,02g | Carbs: 6,96g | Prot: 14,27g
Outras quantidades: 1 porção - 287kcal , 1 xícara - 383kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 202kcal | Gord: 10,63g | Carbs: 22,98g | Prot: 3,76g
Outras quantidades: 1 xícara - 358kcal , 1 porção - 269kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 107kcal | Gord: 4,82g | Carbs: 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades: 1 porção - 107kcal , 100 g - 145kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 4,94g | Carbs: 7,31g | Prot: 14,50g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 1,96g | Carbs: 5,36g | Prot: 1,54g
Outras quantidades: 1 xícara - 49kcal , 1 porção - 49kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 186kcal | Gord: 10,46g | Carbs: 0,74g | Prot: 20,86g
Outras quantidades: 1 sardinha - 37kcal , 1 sardinha - 9kcal , 1 porção - 45kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pequena - Calorias: 107kcal | Gord: 9,13g | Carbs: 0,98g | Prot: 4,76g
Outras quantidades: 1 média - 251kcal , 1 grande - 351kcal , 1 porção - 324kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar