Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

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por 1 porção (350g) - Calorias: 516kcal | Gord: 29,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 289kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 serving (25g) - Calorias: 123kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,20g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (265g) - Calorias: 307kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 25,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara de chá (80g) - Calorias: 277kcal | Gord: 7,60g | Carbs: 33,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pacote (160g) - Calorias: 428kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 65,00g | Prot: 21,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (55g) - Calorias: 164kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 3,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 177kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 7,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (400g) - Calorias: 821kcal | Gord: 34,00g | Carbs: 99,00g | Prot: 27,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 743kcal | Gord: 35,69g | Carbs: 67,74g | Prot: 41,19g Fatos Nutricionais - Similar

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