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Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura)
por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 38,27g | Prot: 1,37g
Outras quantidades:
1 porção - 213kcal
, 1 pedaço - 32kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 213kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades:
1 porção - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 xícara - 40kcal
, mais...
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades:
1 xícara, frescos, talos cortados - 55kcal
, 1 porção - 27kcal
, 1 ramo - 4kcal
, mais...
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 5,33g | Prot: 2,66g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 34kcal
, 1 porção - 8kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 59kcal
, 1 porção - 15kcal
, 1 xícara, ramos - 33kcal
, mais...
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Cuscuz Marroquino (Pronto Light)
por 100g - Calorias: 152kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 5,00g
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Cuscuz Flocão (Maratá)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 174kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,90g
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Cuscuz Marroquino (Paganini)
por 100g - Calorias: 349kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 70,00g | Prot: 12,00g
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Flocão Cuscuz (Vitamilho)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 179kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,60g
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Flocão Cuscuz (Vitamilho)
por 100g - Calorias: 182kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,60g
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