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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 8,69g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,99g
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Batata Inglesa Cozida
por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 17,13g | Prot: 1,90g
Outras quantidades:
1 pequena - 96kcal
, 1 média - 135kcal
, 1 xícara - 124kcal
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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas
por 1 colher de sopa - Calorias: 76kcal | Gord: 7,84g | Carbs: 1,11g | Prot: 0,72g
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Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga)
por 1 colher de sopa - Calorias: 102kcal | Gord: 11,46g | Carbs: 0,09g | Prot: 0,12g
Outras quantidades:
1 colher de chá - 36kcal
, 100 g - 718kcal
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Pele e Carne da Coxa de Frango
por 1 coxa, ossos removidos - Calorias: 118kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,07g
Outras quantidades:
1 unidade - 71kcal
, 100 g - 161kcal
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Carne da Sobrecoxa de Frango
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3,91g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,65g
Outras quantidades:
1 sobrecoxa, ossos e pele removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - 49kcal
, 1 sobrecoxa, ossos e pele removidos - 82kcal
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Pele e Carne da Asa de Frango
por 1 asa, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 64kcal | Gord: 4,63g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,32g
Outras quantidades:
1 asa, ossos removidos - 109kcal
, 100 g - 222kcal
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Pele e Carne de Codorna
por 100 g - Calorias: 192kcal | Gord: 12,05g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,63g
Outras quantidades:
1 codorna - 209kcal
, 1 unidade - 778kcal
, 1 lb - 871kcal
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Toranja (Rosa e Vermelho)
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 10,66g | Prot: 0,77g
Outras quantidades:
1/2 fruta - 52kcal
, 1 porção - 65kcal
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