por 100 g - Calorias: 163kcal | Gord: 6,01g | Carbs: 17,20g | Prot: 9,96g
Outras quantidades: 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 336kcal , 1 porção - 336kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 222kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 59,82g | Prot: 1,33g
Outras quantidades: 1 porção - 111kcal , 100 g - 87kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 29kcal | Gord: 2,26g | Carbs: 1,12g | Prot: 1,12g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias: 485kcal | Gord: 34,76g | Carbs: 28,33g | Prot: 13,72g
Outras quantidades: 1 porção - 485kcal , 100 g - 305kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades: 1 porção - 127kcal , 100 g - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias: 490kcal | Gord: 28,78g | Carbs: 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades: 1 xícara - 328kcal , 1 porção - 490kcal , 100 g - 345kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias: 596kcal | Gord: 35,18g | Carbs: 37,06g | Prot: 31,74g
Outras quantidades: 1 porção - 596kcal , 100 g - 324kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 242kcal | Gord: 8,95g | Carbs: 30,93g | Prot: 9,33g
Outras quantidades: 1 pequena - 856kcal , 1 porção - 483kcal , 100 g - 230kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 248kcal | Gord: 8,96g | Carbs: 31,06g | Prot: 10,74g
Outras quantidades: 1 grande - 3089kcal , 100 g - 230kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 355kcal | Gord: 14,93g | Carbs: 36,67g | Prot: 18,12g
Outras quantidades: 1 porção - 355kcal , 1 pedaço - 54kcal , 100 g - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar