Calorias e Informação Nutricional de Aro Atum Ralado Ao Natural

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Atum em Pedaços Ao Natural (Gomes da Costa)

por 100g - Calorias: 135kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 lata (98g) - Calorias: 89kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços Ao Natural (Gomes da Costa)

por 1 porção (120g) - Calorias: 109kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Molho de Tomate (88)

por 1 porção (60g) - Calorias: 70kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,70g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços Ao Natural Light (Gomes da Costa)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 52kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Light (Coqueiro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 42kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,20g | Prot: 8,40g Fatos Nutricionais - Similar

Caranguejo no Forno ou Grelhado

por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades: 1 médio - 65kcal , 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 porção - 116kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Vieiras no Forno ou Grelhadas

por 1 vieira - Calorias: 17kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades: 1 porção - 112kcal , 100 g - 132kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Cascas de Batata no Forno

por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 35,21g | Prot: 3,26g
Outras quantidades: 1 casca, pequena - 50kcal , 1 casca, grande - 109kcal , 1 casca, média - 63kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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