Calorias e Informação Nutricional de 88 Atum Ralado Ao Natural

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Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 166kcal | Gord: 7,93g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,06g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo

por 1 xícara - Calorias: 381kcal | Gord: 19,13g | Carbs: 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades: 1 porção - 286kcal , 100 g - 170kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado (Coqueiro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 243kcal | Gord: 22,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado (Marcol)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços Ao Natural (Great Value)

por 1/2 lata (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços Ao Natural (Beira Alta)

por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido Ao Natural (60g) (Gomes da Costa)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Em Pedaços Ao Natural (Gomes da Costa)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços Ao Natural (Coqueiro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

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