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Iogurte 3 Frutas
(Leco)
por 1 pote (90g) - Calorias: 81kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,80g
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3 Whey Protein
(Force Up)
por 2 scoops (45g) - Calorias: 120kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 32,00g
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Iogurte 3 Grãos
(Vigor)
por 100g - Calorias: 131kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 17,00g | Prot: 5,00g
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Palito 3 Queijos
(Biaccino)
por 5 unidades (50g) - Calorias: 93kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 3,90g | Prot: 2,30g
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Macarrão Ninho 3
(Vilma)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 274kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 56,00g | Prot: 9,00g
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Azeitonas (3 Fatias)
(Subway)
por 1 porção (3g) - Calorias: 3kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 0,20g | Prot: 0,00g
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Pepinos (3 Fatias)
(Subway)
por 1 porção (14g) - Calorias: 2kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,50g | Prot: 0,10g
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Biscoito 3 Queijos
(Zaffari)
por 100g - Calorias: 540kcal | Gord: 22,00g | Carbs: 78,00g | Prot: 6,80g
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Sorvete 3 Chocolates
(Pardal)
por 1 bola (60g) - Calorias: 98kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,70g
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Alfajor 3 Pisos
(Las Colonias)
por 1 unidade (65g) - Calorias: 237kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,70g
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