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Aveia em Flocos
(Tia Sônia )
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,00g
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(Granum)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 117kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 3,60g
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Aveia em Flocos
(Campilar)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 117kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos
(Siamar)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 111kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 16,00g | Prot: 4,80g
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(JP Pereira)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 107kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 3,60g | Prot: 4,70g
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Aveia em Flocos
(Natural Life)
por 100g - Calorias: 324kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 53,00g | Prot: 13,00g
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Aveia em Flocos
(Italac)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 108kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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Margarina (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 6kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 0,63g | Prot: 0,01g
Outras quantidades: 1 xícara - 103kcal , 100 g - 44kcal ,
mais...
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Maçãs (sem Casca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 12,76g | Prot: 0,27g
Outras quantidades: 1 xícara, fatias - 53kcal , 1 média - 61kcal ,
mais...
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Amêndoas sem Casca
por 100 g - Calorias: 581kcal | Gord: 50,62g | Carbs: 19,94g | Prot: 21,94g ,
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