Calorias e Informação Nutricional de Swift Filé de Tilápia Empanado

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Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota (Swift)

por 100g - Calorias: 194kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 35,70g | Prot: 5,70g Fatos Nutricionais - Similar

Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas (Swift)

por 100g - Calorias: 85kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g Fatos Nutricionais - Similar

Mini Manta de Frango com Cheddar e Bacon (Swift)

por 100g - Calorias: 112kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 0,70g | Prot: 17,00g Fatos Nutricionais - Similar

Sobrecoxa com Batatas e Molho de Mel e Mostarda (Swift)

por 100g - Calorias: 204kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 14,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve (Swift)

por 100g - Calorias: 72kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 9,00g | Prot: 2,70g Fatos Nutricionais - Similar

Pão Francês Swift (Swift)

por 1 unidade (60g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 3,80g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Peixe Empanado

por 1 empada ou filé - Calorias: 142kcal | Gord: 7,55g | Carbs: 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades: 1 pauzinho - 42kcal , 1 porção - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia

por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 1,7g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,08g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Contra-filé

por 100 g - Calorias: 135kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,91g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Frango (Empanado e Frito)

por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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