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Leite UHT Semidesnatado
(Matilat)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 78kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 6,00g
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(Matilat)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 96kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 9,40g | Prot: 6,40g
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Queijo Ralado Parmetto
(Matilat)
por 100g - Calorias: 56kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,60g
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Rosquinha de Coco
(Marilis)
por 5 unidades (20g) - Calorias: 79kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 12,00g | Prot: 0,70g
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Requeijão Light
(Matilat)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 57kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 0,60g | Prot: 3,40g
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Iogurte Parcialmente Desnatado
(Matilat)
por 1 unidade (160g) - Calorias: 139kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,70g
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Queijo Minas Padrão
(Matilat)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 102kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 7,00g
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Arroz
(Mariano)
por 100g - Calorias: 170kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 4,00g
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Iogurte Natural Integral
(Matilat)
por 1 unidade (150g) - Calorias: 112kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 8,00g | Prot: 5,80g
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Café Marita
(Marita)
por 1 colher de chá (4g) - Calorias: 2kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,50g | Prot: 0,00g
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