Pesquisa de Alimento
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 118kcal | Gord: 2,88g | Carbs: 13,58g | Prot: 9,67g
, mais...
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Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio)
por 1 xícara - Calorias: 53kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 11,11g | Prot: 1,45g
Outras quantidades:
100 g - 22kcal
, 100 ml - 22kcal
, mais...
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Banana Verde
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,80g | Prot: 1,30g
Outras quantidades:
1 média - 146kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 183kcal
, 1 porção - 146kcal
, mais...
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Repolho Verde
por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,44g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 17kcal
, 1 xícara, cortado - 21kcal
, 1 folha grande - 8kcal
, mais...
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Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 87kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,13g | Prot: 1,87g
Outras quantidades:
1/2 xícara - 68kcal
, 1 batata - 118kcal
, mais...
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Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes)
por 1 grande - Calorias: 5kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 0,28g | Prot: 0,04g
Outras quantidades:
1 pequena - 4kcal
, 100 g - 115kcal
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 19,01g | Prot: 3,50g
Outras quantidades:
1 lata - 275kcal
, 100 g - 51kcal
, mais...
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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 19,59g | Prot: 2,3g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 154kcal
, 1 pequen - 123kcal
, mais...
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Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 27,58g | Prot: 1,49g
, mais...
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