Calorias e Informação Nutricional de Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo

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Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,22g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado)

por 100 g - Calorias: 106kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 19,98g | Prot: 5,19g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tangerinas (em Calda Light, Enlatado)

por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 40,80g | Prot: 1,13g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Ricota (com Leite Desnatado)

por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 5,14g | Prot: 11,39g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Feijões em Molho de Tomate

por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 5,15g | Carbs: 21,39g | Prot: 5,54g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Cacau em Pó (Não Adocicado)

por 100 g - Calorias: 229kcal | Gord: 13,7g | Carbs: 54,3g | Prot: 19,6g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Enlatado

por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades: 1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal , 1 porção - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Salada de Atum com Queijo

por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30,62g | Carbs: 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades: 1 porção - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Atum com Salada

por 1 sanduíche - Calorias: 287kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades: 1 porção - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Salada de Macarrão com Atum

por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades: 1 xícara - 335kcal , 1 porção - 251kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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