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Frutas Vermelhas
(Frutilac)
por 1 porção (200g) - Calorias: 147kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 31,00g | Prot: 2,20g
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(Swift)
por 100g - Calorias: 46kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 0,90g
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por 100g - Calorias: 66kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 0,00g
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(Nossa Fruta)
por 1 porção (140g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 2,00g
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades: 1 porção - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
mais...
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