Calorias e Informação Nutricional de Brócolis Chineses (Cozido)

Pesquisa de Alimento

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por 1 pegada (15g) - Calorias: 10kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 fatias (40g) - Calorias: 40kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,90g | Prot: 6,30g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (130g) - Calorias: 196kcal | Gord: 17,10g | Carbs: 6,60g | Prot: 3,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 4 unidades (130g) - Calorias: 43kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,20g | Prot: 4,70g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 xícaras (130g) - Calorias: 56kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 5,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 xícaras de chá (130g) - Calorias: 43kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,20g | Prot: 4,70g Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis (Vida Leve)

por 1 porção (80g) - Calorias: 19kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,20g | Prot: 1,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 fatias (50g) - Calorias: 54kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 8,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (70g) - Calorias: 17kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,80g | Prot: 2,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (130g) - Calorias: 41kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 3,10g | Prot: 3,90g Fatos Nutricionais - Similar

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