Pesquisa de Alimento
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Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana
por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,51g | Prot: 0,56g
Outras quantidades:
1 folha, romana - 2kcal
, 1 folha, endívia - 2kcal
, 1 porção - 8kcal
, mais...
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Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca
por 1 salsicha alemã - Calorias: 194kcal | Gord: 17,32g | Carbs: 2,46g | Prot: 6,82g
Outras quantidades:
1 porção - 194kcal
, 100 g - 341kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
por 1 grande - Calorias: 173kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 5,84g | Prot: 8,06g
Outras quantidades:
1 ovo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 porção - 173kcal
, mais...
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Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate)
por 1 cupcake - Calorias: 146kcal | Gord: 4,56g | Carbs: 25,56g | Prot: 1,24g
Outras quantidades:
1 pequeno - 91kcal
, 1 cupcake - 175kcal
, 1 grande - 233kcal
, mais...
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Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias: 142kcal | Gord: 7,05g | Carbs: 9,84g | Prot: 10,11g
Outras quantidades:
1 porção - 142kcal
, 100 g - 180kcal
, mais...
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
por 1 xícara - Calorias: 45kcal | Gord: 3,01g | Carbs: 4,61g | Prot: 0,98g
Outras quantidades:
1 porção - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
por 1 xícara - Calorias: 47kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 3,19g | Prot: 3,28g
Outras quantidades:
1 porção - 47kcal
, 100 g - 53kcal
, mais...
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Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Frutos do Mar ou Carne)
por 1 bolinho dumpling - Calorias: 41kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 3,54g | Prot: 4,27g
Outras quantidades:
1 porção - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, mais...
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Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
por 1 xícara - Calorias: 12kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 2,77g | Prot: 0,63g
Outras quantidades:
1 porção - 12kcal
, 1 salada de acompanhamento - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Morango (Activia)
por 100g - Calorias: 76kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 14,00g | Prot: 2,30g
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