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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 5,26g | Prot: 2,16g
Outras quantidades:
1 porção - 22kcal
, 1 xícara - 44kcal
, 1 pequeno - 2kcal
, mais...
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Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo)
por 100 g - Calorias: 425kcal | Gord: 9,5g | Carbs: 72,2g | Prot: 12,6g
Outras quantidades:
1 saco - 327kcal
, 1 xícara - 32kcal
, mais...
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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias: 144kcal | Gord: 6,83g | Carbs: 16,42g | Prot: 5,29g
Outras quantidades:
1 porção - 144kcal
, 1 xícara - 200kcal
, 1 porção - 290kcal
, mais...
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 5,73g | Prot: 9,79g
Outras quantidades:
1 porção - 180kcal
, 1 xícara - 180kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 17,50g | Prot: 5,12g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 207kcal
, 1 xícara - 223kcal
, 1 porção - 207kcal
, mais...
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Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 média - Calorias: 119kcal | Gord: 6,79g | Carbs: 0g | Prot: 13,60g
Outras quantidades:
1 pequena - 92kcal
, 1 grande - 158kcal
, 1 porção - 119kcal
, mais...
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Feijões em Molho de Tomate Vegetariano
por 1 xícara - Calorias: 239kcal | Gord: 0,94g | Carbs: 53,70g | Prot: 12,06g
Outras quantidades:
1 porção - 119kcal
, 100 g - 94kcal
, mais...
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades:
1 porção - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, mais...
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Bebida com Sabor a Limonada com Açúcar (feita de Mistura em Pó)
por 1 xícara - Calorias: 92kcal | Gord: 0g | Carbs: 22,52g | Prot: 0g
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
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