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Club Chicken Salad (Petiskeira)
por 1 porção - Calorias: 449kcal | Gord: 20,17g | Carbs: 15,93g | Prot: 48,10g
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SHrimp Salad (Side) (Vivenda do Camarão)
por 1 porção (309g) - Calorias: 118kcal | Gord: 4,70g | Carbs: 6,00g | Prot: 12,00g
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Chicken Caesar Salad (Outback)
por 1 salada - Calorias: 698kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 68,00g
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Brabo Bacon Salad (McDonald's)
por 1 porção - Calorias: 1051kcal | Gord: 81,00g | Carbs: 42,00g | Prot: 39,00g
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Peru
por 1 fatia fina - Calorias: 26kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,05g
Outras quantidades:
1 fatia média - 52kcal
, 1 fatia grossa - 79kcal
, 100 g - 187kcal
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Salada de Batata
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 8,2g | Carbs: 11,17g | Prot: 2,68g
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Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido)
por 1 asa, ossos removidos - Calorias: 99kcal | Gord: 6,62g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,13g
Outras quantidades:
1 unidade - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0,26g | Carbs: 57,47g | Prot: 1,05g
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Pimentas-Jalapenho (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 1 pimenta - Calorias: 6kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 1,04g | Prot: 0,20g
Outras quantidades:
1 xícara, cortadas - 37kcal
, 1 xícara, fatiadas - 28kcal
, 1 lb - 122kcal
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Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 597kcal | Gord: 52,83g | Carbs: 19,29g | Prot: 22,09g
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