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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,25g | Carbs: 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades: 1 porção - 37kcal , 1 xícara, fresco - 74kcal ,
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Outras quantidades: 1 inteira, fresca - 32kcal , 1 xícara, cortadas em cubos - 99kcal , 1 xícara, fatias - 107kcal ,
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