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Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 34,40g | Prot: 19,18g ,
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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,30g | Prot: 2,10g
Outras quantidades: 1 porção - 90kcal , 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal , 1 xícara - 191kcal ,
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Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Frutos do Mar ou Carne)
por 1 bolinho dumpling - Calorias: 41kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 3,54g | Prot: 4,27g
Outras quantidades: 1 porção - 41kcal , 100 g - 112kcal ,
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Bife a Parmegiana
por 100 g - Calorias: 245kcal | Gord: 15,75g | Carbs: 5,80g | Prot: 19,05g
Outras quantidades: 1 unidade - 293kcal , 1 porção - 293kcal ,
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Azeitona com Pimentão
(Uniagro)
por 4 unidades (20g) - Calorias: 32kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 0,90g | Prot: 0,00g
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Pimentão (3 Tiras)
(Subway)
por 1 porção (7g) - Calorias: 1kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,30g | Prot: 0,10g
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Azeitonas Recheadas com Pimentão
(Rivoli)
por 6 unidades (20g) - Calorias: 33kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,00g
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Smoothie Na Moral
(Mini Kalzone)
por 1 porção (400ml) - Calorias: 610kcal | Gord: 16,80g | Carbs: 98,80g | Prot: 17,10g
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Laranja na Garrafa
(Natural da Terra)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 88kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 0,60g
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Maminha na Cerveja
(Swift)
por 100g - Calorias: 98kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 1,70g | Prot: 19,00g
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