Pesquisa de Alimento
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Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)
por 100 g - Calorias: 39kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 4,03g | Prot: 2,33g
Outras quantidades:
1 broto médio - 6kcal
, 1 xícara - 72kcal
, 1 broto pequeno - 5kcal
, mais...
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Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
por 100 g - Calorias: 37kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 68kcal
, 1 xícara, em purê - 91kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 80kcal
, mais...
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 51kcal | Gord: 3,12g | Carbs: 5,47g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 porção - 35kcal
, 1 xícara, fresca - 69kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 5,26g | Prot: 2,16g
Outras quantidades:
1 porção - 22kcal
, 1 xícara - 44kcal
, 1 pequeno - 2kcal
, mais...
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Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor)
por 1 manapua - Calorias: 215kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 21,74g | Prot: 10,76g
Outras quantidades:
1 porção - 215kcal
, 100 g - 231kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
, mais...
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Acelga Cozida
por 100 g - Calorias: 38kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 4,05g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 xícara, talo e folhas - 57kcal
, 1 xícara - 57kcal
, 1 porção - 29kcal
, mais...
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Abóbora Cozida
por 100 g - Calorias: 46kcal | Gord: 1,75g | Carbs: 7,94g | Prot: 1,08g
Outras quantidades:
1 xícara, em purê - 115kcal
, 1 porção - 58kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 xícara - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 porção de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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Carne de Alce Cozida
por 1 xícara, cortada em cubos - Calorias: 186kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 0g | Prot: 40,81g
Outras quantidades:
1 oz, sem ossos, cozida - 38kcal
, 1 porção - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, mais...
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