Pesquisa de Alimento
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 xícara - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 porção de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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Gema de Ovo Cozida
por 100 g - Calorias: 321kcal | Gord: 26,43g | Carbs: 3,58g | Prot: 15,80g
Outras quantidades:
1 porção - 55kcal
, 1 grande - 55kcal
, 1 gema de ovo - 55kcal
, mais...
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Carne de Alce Cozida
por 1 xícara, cortada em cubos - Calorias: 186kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 0g | Prot: 40,81g
Outras quantidades:
1 oz, sem ossos, cozida - 38kcal
, 1 porção - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, mais...
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades:
1 porção - 78kcal
, 1 xícara - 128kcal
, mais...
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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 2,12g | Carbs: 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades:
1 porção - 76kcal
, 1 xícara - 151kcal
, mais...
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Brócolis (LAR)
por 6 unidades médias (130g) - Calorias: 34kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,60g | Prot: 6,00g
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Brócolis (Bonduelle)
por 2 xícaras de chá (130g) - Calorias: 36kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 4,00g
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Brócolis (Giraffas)
por 1 porção (120g) - Calorias: 31kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,30g | Prot: 2,50g
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Brócolis (Pronto Light)
por 100g - Calorias: 25kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 4,40g | Prot: 2,10g
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Brócolis (Spoleto)
por 1 pegada (15g) - Calorias: 3kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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