Pesquisa de Alimento
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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 2,12g | Carbs: 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades:
1 porção - 76kcal
, 1 xícara - 151kcal
, mais...
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Mexilhões Cozidos
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 8,25g | Carbs: 4,41g | Prot: 13,78g
Outras quantidades:
1 pequeno - 7kcal
, 1 médio - 12kcal
, 1 xícara - 225kcal
, mais...
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Berinjela Cozida
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 3,85g | Carbs: 8,31g | Prot: 0,79g
Outras quantidades:
1 média - 368kcal
, 1 xícara, em cubos - 66kcal
, 1 fatia - 36kcal
, mais...
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Macaxeira Cozida
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 33,67g | Prot: 1,20g
Outras quantidades:
1 xícara - 198kcal
, 1 porção - 198kcal
, mais...
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Salada Cozida
por 100 g - Calorias: 70kcal | Gord: 2,92g | Carbs: 11,26g | Prot: 1,88g
Outras quantidades:
1 xícara - 105kcal
, 1 porção - 52kcal
, mais...
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Batata Inglesa Cozida
por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 17,13g | Prot: 1,90g
Outras quantidades:
1 pequena - 96kcal
, 1 média - 135kcal
, 1 xícara - 124kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
por 1 cabeça média - Calorias: 84kcal | Gord: 2,86g | Carbs: 13,59g | Prot: 4,21g
Outras quantidades:
1 cabeça grande - 105kcal
, 1 cabeça pequena - 69kcal
, 1 porção - 84kcal
, mais...
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Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura)
por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 38,27g | Prot: 1,37g
Outras quantidades:
1 porção - 213kcal
, 1 pedaço - 32kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 213kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades:
1 porção - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 xícara - 40kcal
, mais...
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades:
1 xícara, frescos, talos cortados - 55kcal
, 1 porção - 27kcal
, 1 ramo - 4kcal
, mais...
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