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Pizza de Carne e Vegetais (36 cm)
por 1 fatia - Calorias: 332kcal | Gord: 14,82g | Carbs: 34,52g | Prot: 14,99g
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Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 5,26g | Carbs: 11,43g | Prot: 7,09g
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Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,59g
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Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,29g
Outras quantidades:
1 porção - 145kcal
, 1 hambúrguer - 140kcal
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Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio)
por 1 xícara - Calorias: 53kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 11,11g | Prot: 1,45g
Outras quantidades:
100 g - 22kcal
, 100 ml - 22kcal
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
, mais...
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Aipo
por 100 g - Calorias: 14kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,97g | Prot: 0,69g
Outras quantidades:
1 xícara, cortado - 14kcal
, 1 colher de sopa - 1kcal
, 1 talo, grande - 9kcal
, mais...
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Chocolate Quente (feito com Leite Integral)
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 29,90g | Prot: 8,80g
Outras quantidades:
1 dose - 190kcal
, 100 g - 76kcal
, 100 ml - 80kcal
, mais...
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Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)
por 1 médio - Calorias: 94kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 12,65g | Prot: 9,06g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 pequeno - 70kcal
, 1 grande - 112kcal
, mais...
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Café Gelado com Creme de Leite
por 1 xícara de café - Calorias: 26kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 2,91g | Prot: 0,39g
Outras quantidades:
1 lata - 44kcal
, 1 caneco - 35kcal
, 100 ml - 15kcal
, mais...
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