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Brócolis no Vapor
(Liv Up)
por 1 porção (110g) - Calorias: 44kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,20g | Prot: 4,70g
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Frango com Brócolis
(Lig Lig)
por 100g - Calorias: 116kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 4,00g | Prot: 10,20g
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(Baked Potato)
por 1 concha (80g) - Calorias: 31kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 3,30g | Prot: 4,00g
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Kalzone de Brócolis
(Mini Kalzone)
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Arroz com Brócolis
(Oba)
por 100g - Calorias: 175kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 35,00g | Prot: 4,00g
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Gratin de Brócolis
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por 100g - Calorias: 118kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 8,60g | Prot: 5,40g
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Torta de Brócolis
(Tauste)
por 100g - Calorias: 302kcal | Gord: 18,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 8,10g
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(Qualitá)
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