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Quibe Assado de Soja
por 100 g - Calorias: 192kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 22,10g | Prot: 16,86g
Outras quantidades: 1 xícara - 493kcal , 1 porção - 370kcal ,
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Hambúrguer de Soja sem Carne
por 1 hambúrguer - Calorias: 125kcal | Gord: 4,18g | Carbs: 9,38g | Prot: 12,54g
Outras quantidades: 1 porção - 125kcal , 100 g - 179kcal ,
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Algas (Preparado com Molho de Soja)
por 1 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 7,57g | Prot: 3,73g
Outras quantidades: 1 porção - 21kcal , 100 g - 43kcal ,
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Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 34,40g | Prot: 19,18g ,
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Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares
(Vale do Sol)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 113kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 8,20g
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Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa)
(Isis)
por 100g - Calorias: 26kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 2,70g
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(Herbalife)
por 100g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 10,00g | Prot: 9,00g
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(Vono)
por 1 porção (35g) - Calorias: 132kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 13,00g | Prot: 12,00g
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Sopa de Legumes
(Menu + Leve)
por 1 porção (450g) - Calorias: 179kcal | Gord: 0,91g | Carbs: 39,00g | Prot: 4,00g
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(All Protein)
por 1 porção (25g) - Calorias: 79kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 2,90g | Prot: 13,00g
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