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Pão Integral
(Astral)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 126kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 16,00g | Prot: 6,30g
Fatos Nutricionais
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Bisnaguinha Integral
(Panolli)
por 4 unidades (50g) - Calorias: 132kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 23,40g | Prot: 5,40g
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Macarrão Integral
(Cristal)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 274kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 58,00g | Prot: 8,20g
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Pão Integral
(Thabrulai)
por 100g - Calorias: 234kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 36,00g | Prot: 10,00g
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Arroz Integral
(Máximo)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 169kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 34,00g | Prot: 4,20g
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Pão Integral
(Charlotte)
por 100g - Calorias: 242kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 50,00g | Prot: 9,60g
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Pão Integral
(Wickbold)
por 100g - Calorias: 236kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 38,00g | Prot: 13,00g
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Bisnaguinha Integral
(Seven Boys)
por 2 unidades (40g) - Calorias: 122kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 21,00g | Prot: 4,90g
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Aveia Integral
(Ceifeiro)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 3,60g
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Bolo Integral
(Mais Vita)
por 5 1/2 colheres de sopa (34g) - Calorias: 118kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 23,00g | Prot: 3,00g
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