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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
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Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio)
por 1 colher de sopa - Calorias: 10kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 1,53g | Prot: 0,93g
Outras quantidades:
1 xícara - 135kcal
, 1 colher de chá - 3kcal
, 100 g - 53kcal
, mais...
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 23,71g | Prot: 8,86g
, mais...
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9,26g | Carbs: 10,07g | Prot: 3,65g
Outras quantidades:
1 unidade - 47kcal
, 1 porção - 94kcal
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Carne do Peito de Codorna
por 1 unidade - Calorias: 256kcal | Gord: 6,22g | Carbs: 0,00g | Prot: 46,99g
Outras quantidades:
1 peito - 69kcal
, 100 g - 123kcal
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Batata Doce 100% Pura (Atlhetica)
por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 76kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 1,00g
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Milk Shake Espesso de Chocolate
por 100 ml - Calorias: 114kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 20,31g | Prot: 2,93g
Outras quantidades:
1 recipiente - 357kcal
, 100 g - 119kcal
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Carne de Peru Moída (Cozido)
por 100 g - Calorias: 235kcal | Gord: 13,15g | Carbs: 0,0g | Prot: 27,36g
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Sopa de Tomate (Enlatado, Condensado)
por 1 xícara - Calorias: 151kcal | Gord: 1,41g | Carbs: 33,66g | Prot: 4,04g
Outras quantidades:
1 lata - 183kcal
, 100 g - 60kcal
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