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Waffle com Frutas
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 108kcal | Gord: 3,21g | Carbs: 17,47g | Prot: 2,50g
Outras quantidades: 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 103kcal , 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 209kcal , 1 porção - 206kcal ,
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por 1 pequena - Calorias: 230kcal | Gord: 13,60g | Carbs: 0g | Prot: 25,13g
Outras quantidades: 1 média - 280kcal , 1 grande - 365kcal , 1 porção - 280kcal ,
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Coquetel de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 20,85g | Prot: 1,03g
Outras quantidades: 1 porção - 39kcal , 100 g - 32kcal ,
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Sardinha Frita
por 100 g - Calorias: 263kcal | Gord: 16,92g | Carbs: 4,82g | Prot: 21,63g
Outras quantidades: 1 porção - 197kcal , 1 unidade - 66kcal ,
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por 100 g - Calorias: 152kcal | Gord: 7,06g | Carbs: 0g | Prot: 22,22g ,
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por 100 g - Calorias: 321kcal | Gord: 0,07g | Carbs: 82,74g | Prot: 0,35g
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