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Filé de Merluza
(Costa Sul)
por 4 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
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(Pronto Light)
por 100g - Calorias: 179kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g
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(Friboi)
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(Sadia)
por 100g - Calorias: 101kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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(LAR)
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(Copacol)
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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Filé À Milanesa
(Seara)
por 1 porção (130g) - Calorias: 252kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 20,00g
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Filé de Peito Desfiado
(Rica)
por 100g - Calorias: 122kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filé de Truta Congelado
(Taeq)
por 100g - Calorias: 142kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
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Filé de Peito Cru
(Sadia)
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