Pesquisa de Alimento
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Aveia Integral em Flocos (Quaker)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,20g
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Mingau de Aveia
por 1 xícara, cozido - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades:
1 porção - 97kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Panqueca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 12,56g | Prot: 2,21g
Outras quantidades:
1 porção - 249kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Crepioca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 166kcal | Gord: 6,53g | Carbs: 17,75g | Prot: 8,54g
Outras quantidades:
1 porção - 166kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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Ptisq! Energia da Terra (Feinkost)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 70kcal | Gord: 4,70g | Carbs: 5,80g | Prot: 2,00g
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Biscoito Grãos da Terra (Aymoré)
por 2 biscoitos (30g) - Calorias: 162kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 24,00g | Prot: 3,00g
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Grãos da Terra 7 Grãos (Aymoré)
por 7 unidades (30g) - Calorias: 126kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,30g
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades:
1 porção - 92kcal
, 1 grande - 184kcal
, 100 g - 263kcal
, mais...
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Café com Leite Integral
por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 0,84g | Prot: 0,33g
Outras quantidades:
1 caneco - 8kcal
, 100 g - 4kcal
, 100 ml - 4kcal
, mais...
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 144kcal
, 1 pequena - 108kcal
, mais...
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