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Arroz Espanhol
por 1 xícara - Calorias: 211kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 40,68g | Prot: 4,67g
Outras quantidades:
1 porção - 158kcal
, 100 g - 87kcal
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Arroz Mexicano
por 1 xícara - Calorias: 199kcal | Gord: 8,38g | Carbs: 28,57g | Prot: 3,35g
Outras quantidades:
1 porção - 149kcal
, 100 g - 82kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 15,92g | Carbs: 2,77g | Prot: 24,26g
, mais...
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Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 78kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 17,2g | Prot: 2,86g
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Pão de Banana (com Margarina)
por 1 fatia - Calorias: 196kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 32,76g | Prot: 2,58g
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Cookies de Açúcar (com Margarina)
por 1 cookie - Calorias: 66kcal | Gord: 3,28g | Carbs: 8,40g | Prot: 0,83g
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Pão de Alho Torrado
por 1 fatia média - Calorias: 94kcal | Gord: 3,65g | Carbs: 13,03g | Prot: 2,22g
Outras quantidades:
1 fatia pequena - 54kcal
, 1 porção - 94kcal
, 1 fatia grande - 134kcal
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Pizza de Pepperoni (36 cm)
por 1 fatia - Calorias: 298kcal | Gord: 12,13g | Carbs: 33,98g | Prot: 13,32g
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
por 100 ml - Calorias: 43kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 5,15g | Prot: 3,48g
Outras quantidades:
1 xícara - 102kcal
, 100 g - 42kcal
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